Rabada simples com polenta

Aprenda a fazer uma deliciosa Rabada simples. Receita abaixo:

Ingredientes:

  • 1 xícara de chá de fubá pré cozido
  • 1 xícara de chá de caldo de galinha
  • 3 xícaras de chá de água
  • 2 xícaras de chá de queijo minas
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 kg e meio de rabo bovino
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 xícaras de chá de cebola picada
  • 1 xícara de chá de vinho tinto
  • 1 xícara de chá de tomate
  • Meia xícara de chá de molho de tomate
  • 3 folhas de louro
  • 2 ramos de alecrim
  • 1 pitada de pimenta calabresa
  • Sal a gosto

Modo de preparo:

  • Primeiramente aqueça um caldeirão.
  • Em um refratário, tempere o rabo bovino com sal.
  • Transfira para um caldeirão com óleo e deixe dourar por alguns minutos.
  • Adicione o alho e a cebola, e misture um pouco.
  • Coloque o vinho, o louro, o alecrim, o tomate, o molho de tomate  e a pimenta calabresa.
  • Coloque a água quente e deixe cozinhar até que fique bem macia.
  • Para a polenta, aqueça a água em uma panela com o caldo de frango.
  • Adicione o fubá e mexa para que ele não fique empelotado.
  • No fogo baixo, continue misturando enquanto acrescenta o queijo, a manteiga e o sal.
  • Sirva.

Você quer viver uma vida longa e saudável? Embora todos saibamos que não podemos viver para sempre, podemos cuidar bem da nossa saúde dando ao nosso corpo o melhor tratamento, o que inevitavelmente nos ajudará a viver mais tempo Faça o Curso Culinária saudável para o coração que retardam o envelhecimento por apenas 79,90 reais e viva mais e com a saúde perfeita. Apenas 3 vagas Veja o curso disponível clicando aqui



Doces e Sobremesas

Cookie Saudável

Cookie saudável é a opção perfeita para quem deseja matar a vontade de comer um doce, sem sair da linha em relação à alimentação equilibrada. Além de ser delicioso, ele oferece benefícios nutricionais que o tornam uma ótima escolha para lanches ou sobremesas, com ingredientes ricos em fibras, proteínas e energia natural. Ingredientes Cookie Saudável

Leia Mais »
Almoço

Mandioca no Forno

Mandioca no forno é uma receita tradicional e reconfortante, que transforma a mandioca em uma delícia gratinada, perfeita para acompanhar diversos pratos ou ser servida como aperitivo. Descubra como preparar essa iguaria simples e saborosa que vai encantar o paladar de todos. Ingredientes Mandioca no Forno Modo de Preparo Mandioca no Forno Dúvidas Comuns Dicas

Leia Mais »
Café da Tarde

Queijo mussarela caseiro

Que tal aprender a fazer o seu próprio Queijo Mussarela Caseiro? Esta receita simples e deliciosa vai transformar sua experiência culinária, proporcionando não apenas um queijo fresco e saboroso, mas também uma sensação de realização ao preparar um alimento tão versátil e querido em muitos pratos ao redor do mundo. Ingredientes Queijo Mussarela Caseiro Modo

Leia Mais »
Lanches

Patê de Atum Cremoso

O Patê de Atum Cremoso é uma opção irresistível para aqueles momentos em que desejamos uma entrada ou petisco delicioso e prático. Sua cremosidade e sabor único fazem dele um acompanhamento versátil para diversas ocasiões, desde um simples lanche até eventos mais sofisticados. Neste artigo, vamos explorar uma receita fácil de fazer e cheia de

Leia Mais »
Dicas da Karol

Solução para Crescer Plantas

Solução para Crescer Plantas: A busca por métodos eficazes para promover o crescimento saudável das plantas é essencial para qualquer entusiasta da jardinagem. Nesse contexto, uma solução caseira simples pode fazer toda a diferença, oferecendo uma alternativa natural e acessível para nutrir suas plantas e impulsionar seu desenvolvimento. Ingredientes Solução para Crescer Plantas Modo de

Leia Mais »
Bolos

Bolo de Leite Ninho Simples

Bolo de Leite Ninho Simples é uma delícia que encanta paladares de todas as idades. Este bolo, com seu sabor suave e textura macia, é perfeito para qualquer ocasião, desde um café da tarde até uma festa de aniversário. O Leite Ninho, um leite em pó muito apreciado, confere um toque especial a essa receita,

Leia Mais »

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *