Aprenda como fazer um delicioso Iogurte especial para ganhar resistência contra a Covid. Esse iogurte natural é rico em vitamina D, o que ajuda a criar resistência contra a Covid 19. Receita abaixo:
Ingredientes:
1 pote de iogurte natural integral
1 litro de leite de saquinho ou de garrafa
Morango picado
Modo de Preparo:
- Leve o leite ao fogo baixo em uma panela alta, mexendo de vez em quando pra panela não queimar no fundo.
- Quando estiver quase fervendo, desligue o fogo e tampe a panela.
- Tire o iogurte da geladeira e reserve.
- Deixe esfriar até atingir a temperatura de 46°C.
- Acrescente o potinho de iogurte, e misture devagar.
- Tampe a panela, embrulhe em toalhas e deixe essa mistura descansando num lugar quentinho por 6 a 9 horas.
- Depois de descansar, bata o iogurte no liquidificador pra ficar bem lisinho.
- Sirva em um copo e coloque o morango picado.
