Aprenda a fazer a famosa Bebida seca barriguinha. Alie junto uma caminhada semanal para turbinar mais ainda a perda de peso. Receita abaixo:
Ingredientes:
1 limão
2 saquinhos de chá verde
1 litro de água filtrada
1 canela em casca
Meia colher de sobremesa de cravo da Índia
1 maçã com casca picada
Modo de preparo:
Ferva a água e adicione o cravo, a canela, e o chá verde.
Descansando por 25 minutos.
Acrescente o suco de um limão.
Coloque a maça picada junto com o chá em um recipiente de vidro.
Consuma 3 vezes ao dia. Manhã tarde e noite.
