Aprenda a fazer uma Garrafada para emagrecer. Tome pouco pra não emagrecer muito. Tomar 3 vezes ao dia. Receita abaixo:
Ingredientes:
Suco de 1 Limão
2 colheres de sopa de chá verde
1 litro de água filtrada
1 canela em pau
1 colher de sobremesa de cravo da índia
1 maçã com casca e sem sementes
Modo de preparo:
Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até começar a ferver.
Desligue o fogo.
Acrescente o cravo da índia, o chá verde e a canela.
Deixe descansar por 30 minutos.
Acrescente o suco do limão.
Corte a maçã em fatias e coloque em uma garrafa pet.
Despeje com um funil todo chá na garrafa.
Deixe descansando por mais 1 hora.
Tomar 3 vezes ao dia.
