
<p>A graviola, conhecida também como jaca do Pará, jaca de pobre e anona, é uma fruta muito parecida com a fruta do conde ou fruta pinha, usada na preparação de vitaminas e sobremesas. O suco de graviola, é uma das melhores formas de aproveitar os benefícios da graviola, que são excelentes sobretudo para quem sofre de prisão de ventre, diabetes e obesidade.</p>



<p>É bastante fácil preparar esta receita de suco de graviola emagrecedor e o sabor é naturalmente doce, o que satisfaz sobretudo a quem sempre adiciona açúcar ou adoçante nos sucos naturais – neste caso poderá não ser essencial! Porém vale a pena adicionar um pouco de gelo que, além de temperar a bebida, auxilia conferir uma consistência muito cremosa e saborosa.</p>



<p>Se você procura receitas para emagrecer naturalmente, descubra como fazer suco de graviola em casa! ; O suco de graviola emagrecedor é perfeito também simplesmente para se refrescar num dia quente de verão, sendo válido para toda a família. Confira abaixo a receita completa.</p>



<h3 class="wp-block-heading">INGREDIENTES</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>1 xícara (chá) da polpa de graviola (sem os caroços)</li>



<li>500 ml de água gelada</li>



<li>2 colheres (sopa) de açúcar demerara OPCIONAL</li>



<li>5 pedras de gelo</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">MODO DE PREPARO</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li>Dentro de um liquidificador, coloque a água, o gelo, o açúcar se assim desejar e a polpa da graviola;</li>



<li>Comece batendo no modo pulsar e depois bata por mais 3 minutos;</li>



<li>Sirva sem coar</li>



<li>CONFIRA ABAIXO DUAS RECEITAS PARA EMAGRECIMENTO!</li>



<li>SUCO DE LIMÃO, LARANJA E ALFACE</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">CONFIRA ABAIXO DUAS RECEITAS PARA EMAGRECIMENTO!</h3>



<h2 class="wp-block-heading">SUCO DE LIMÃO, LARANJA E ALFACE</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://confeitariasemsegredos.com/wp-content/uploads/2023/03/image-105.png" alt="" class="wp-image-11256"/></figure>



<p>O suco é rico em água e fibras, que favorece a eliminação do excesso do líquido corporal e o controle da fome, inibindo a ingestão exagerada de alimentos e auxiliando no emagrecimento. Cada copo de 250 ml desse suco contém aproximadamente 110 calorias.</p>



<h3 class="wp-block-heading">INGREDIENTES:</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Suco de 1 limão;</li>



<li>Suco de 2 laranjas;</li>



<li>6 folhas de alface;</li>



<li>½ copo de água.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">MODO DE PREPARO</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar ou adoçantes.</li>



<li>Este suco pode ser preparado e armazenado em garrafa ou outro pote bem vedado e mantido sob refrigeração por até 6 horas.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">SUCO DE HIBISCO COM MORANGO</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://confeitariasemsegredos.com/wp-content/uploads/2023/03/image-106.png" alt="" class="wp-image-11257"/></figure>



<h3 class="wp-block-heading">INGREDIENTES</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 ml de água</li>



<li>2 colheres de sopa de folhas de chá de hibisco</li>



<li>8 morangos</li>



<li>2 colheres de chá de açúcar demerara Mãe Terra</li>



<li>cubos de gelo</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">MODO DE PREPARO</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Ferva a água, coloque o hibisco e deixe tampado por 5 minutos para infusão. Coe.</li>



<li>Espere amornar ou esfriar e bata no liquidificador com os morangos e o açúcar demerara Mãe</li>



<li>Terra. Sirva com gelo.</li>
</ol>



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