Suco seca barriga e eliminador de gordura. Confira aqui uma receita maravilhosa de suco seca barriga poderoso para perder peso, reduzir medidas corporais, também vai te auxliar a reduzir a retenção de líquidos no corpo, melhorar a constipação intestinal e ativar o metabolismo. Confira abaixo a receita completa logo abaixo.
INGREDIENTES
- 1 folha de couve
- 1 maçã pequena ou média
- 1 colher de sopa de gengibre
- 1 limão (suco)
- 200 ml de água
MODO DE PREPARO
- Com uma faca, corte a couve e a maçã. Corte o limão ao meio e o esprema. Em seguida, se desejar, rale o gengibre.
- Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e acrescente 200 ml de água. Bata bem.
- Transfira o suco para um copo. E sirva.
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SUCO DE CENOURA DETOX SECA BARRIGA
INGREDIENTES
- 1 cenoura média
- ½ abacaxi natural
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de linhaça dourada moída
MODO DE PREPARO
- Prepare este suco seca barriga descascando a cenoura e o abacaxi e cortando em pedaços.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2-3 minutos, até virar um suco liso. Se estiver muito espesso acrescente um pouco de água gelada ou água de coco.
- Está pronto seu suco detox seca barriga! Se estiver amargo adoce com um pouco de mel ou adoçante baixo em calorias. Tome o suco em seguida, para usufruir de todas as propriedades, ou reserve na geladeira para tomar ao longo do dia.
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SUCO DE MAMÃO DETOX SECA BARRIGA
INGREDIENTES
- 1/2 mamão maduro
- 1 ameixa preta opcional
- 350 ml de água gelada (ou leite desnatado)
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
MODO DE PREPARO
- Pique o mamão e coloque dentro de um liquidificador;
DICA: Para a preparação de vitaminas e sucos, procuro sempre congelar as frutas antes de utiliza-las, isso ajuda a dar uma cremosidade maravilhosa; - Em seguida adicione o restante dos ingredientes.
DICA: Se desejar adicionar 1 colher de sopa de linhaça dourada. - Bata por 3 minutos em velocidade máxima, ou até que fique tudo fique totalmente triturado;
Sirva logo em seguida. Consuma sem adoçar, ou adoce com mel ou adoçante stevia; - Se preferir coe o suco passando por uma peneira. No entanto você estará jogando fora grande parte das vitaminas e nutrientes.
