<p>Mousse de abacate fit. Varias pessoas consideram o abacate um dos inimigos da dieta, devido ao seu elevado teor de gordura. Entretanto o abacate é muito rico em gordura monoinsaturada, o que significa que é uma gordura de otima qualidade, contendo ômega 3, fibras, antioxidantes, magnésio e ácido fólico e, por isso, fundamental ao nosso organismo.</p>



<p>Se você possui abacate na fruteira prepare com ele esta receita de mousse de abacate fit! Ela fica cremosa e saborosa. Confira o passo a passo completo que está logo abaixo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">INGREDIENTES</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li> ;1 abacate</li>



<li> ;1 pote de iogurte natural</li>



<li> ;2 colheres de sopa de xylitol</li>



<li> ;2 quadrados de chocolate 70% cacau</li>



<li> ;10 gotas de essência de baunilha</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">MODO DE PREPARO</h3>



<p>Comece preparando esta receita de mousse de abacate saudável ;batendo o abacate com o iogurte.</p>



<p>Em seguida ;adicione o restante dos ingredientes ;e bata novamente.</p>



<p>Por fim coloque seu ;mousse de abacate fit ;em tacinhas e reserve na geladeira por 2 horas ou no congelador por 1h30, se você preferir um sorvete. Experimente e diga nos comentários o que você achou!</p>



<h3 class="wp-block-heading">CONFIRA MAIS DUAS RECEITAS ESPECIAIS LOGO ABAIXO!</h3>



<h2 class="wp-block-heading">MOUSSE DE MARACUJÁ</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://confeitariasemsegredos.com/wp-content/uploads/2023/03/image-300.png" alt="" class="wp-image-12033"/></figure>



<h3 class="wp-block-heading">INGREDIENTES</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 lata de leite condensado</li>



<li>320 ml de suco de maracujá</li>



<li>1 lata de ;creme de leite ;sem soro</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">MODO DE PREPARO</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Em um liquidificador, bata o creme de leite, o leite condensado e o suco concentrado de maracujá.</li>



<li>Em uma tigela, despeje a mistura e leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">MOUSSE DE DOCE DE LEITE</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://confeitariasemsegredos.com/wp-content/uploads/2023/03/image-301.png" alt="" class="wp-image-12035"/></figure>



<h3 class="wp-block-heading">INGREDIENTES</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 colher (sopa) de gelatina incolor e sem sabor</li>



<li>1/4 xícara (chá) de água</li>



<li>400 gramas lata de doce de leite</li>



<li>1 colher (sopa) de margarina</li>



<li>5 colheres (sopa) de chocolate em pó</li>



<li>1 colher (chá) de aroma de baunilha</li>



<li>2 colheres (sopa) de rum</li>



<li>1 lata de creme de leite sem soro</li>



<li>200 gramas de chocolate meio amargo derretido</li>



<li>500 ml de chantili batido</li>



<li>Raspas de chocolate</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">MODO DE PREPARO</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Primeiramente, hidrate a gelatina na água.</li>



<li>Então, derreta em micro-ondas ou banho-maria e reserve.</li>



<li>Logo em seguida, na batedeira, bata o doce de leite, a margarina, o chocolate em pó, o aroma de baunilha, o rum, o creme de leite, o chocolate meio amargo derretido.</li>



<li>Junte a gelatina reservada . Bata muito bem, incorporando os ingredientes.</li>



<li>Acrescente o chantili, e misture delicadamente.</li>



<li>Despeje em um recipiente.</li>



<li>Por fim, leve à geladeira por aproximadamente 5 horas.</li>
</ul>


Mousse de abacate fit, simples e delicioso
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<h3 class=”wp-block-heading”>Dúvidas Comuns</h3>
<h3 class=”wp-block-heading”>Dicas</h3>
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