Você está a procura de uma receita de suco funcional para emagrecer? Hoje vamos te apresentar esta opção de suco verde para secar gordura, um excelente aliado para a sua dieta! A magica está em usar ingredientes que ajudam a desintoxicar o corpo e que são ricos em água.
Confira aqui abaixo a receita completa do suco funcional para perder peso e aproveite os benefícios!
INGREDIENTES
20 folhas de couve higienizada.
500 gramas cenoura higienizada e picada
200 gramas broto de alfafa
4 caixas de morango (podem ser outras frutas da sua preferência, abacaxi, banana, laranja.)
200 gramas semente de linhaça dourada
100 gramas cacau em pó
200 gramas colágeno hidrolisado
Para suco utilizar 1 litro de água
Para vitamina utilizar 1 litro de leite desnatado
MODO DE PREPARO
Bater todos os ingredientes juntos.
Pronto!
CONFIRA ABAIXO MAIS ALGUNS SUCOS DETOX PARA PERDER PESO!
SUCO DETOX DE COUVE COM LARANJA
INGREDIENTES
- 2 folhas de couve;
- 2 inhames;
- 1/2 copo de acerola;
- 2 unidades de laranja.
MODO DE PREPARO
- Tire as sementes da acerola, descasque os inhames, corte tudo e tire as sementes e depois bata no liquidificador.
SUCO DETOX COM CENOURA
INGREDIENTES
- 1 cenoura grande (sem casca);
- 200 ml de água de coco
- 1 colher (café) de linhaça dourada
- 1 fatia de abacaxi
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador;
- Coe, e se preferir adicione gelo;
- Sirva em seguida.
SUCO DETOX DE MELANCIA
INGREDIENTES
- 300 gramas de melancia
- 250 ml de água
- 2 folhas de hortelã
- 1 rodela fina de gengibre
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de sobremesa de sementes de linhaça
MODO DE PREPARO
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até misturar bem.
- Agora é só servir.
SUCO DETOX DE MORANGO
INGREDIENTES
- 2 caixas de morango
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- 4 folhas de hortelã
- Stevia a gosto
- 1 xícara (chá) de gelo picado
MODO DE PREPARO
- Bata em um liquidificador o morango, a hortelã, o gengibre e a stevia.
- Despeje o suco batido sobre o gelo.
- Sirva imediatamente.
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