A dieta é uma preocupação constante para muitas pessoas em todo o mundo, e o Japão é um país que tem uma cultura alimentar muito saudável e equilibrada.
Além de uma dieta rica em alimentos naturais e nutritivos, os japoneses também têm algumas bebidas tradicionais que podem ajudar no processo de emagrecimento.
Uma dessas bebidas é conhecida como a “Famosa Bebida Japonesa para Emagrecer”.
Se trata de uma infusão de canela, cravo, chá preto, hibisco e alecrim, que é conhecida por suas propriedades antioxidantes e termogênicas, que podem ajudar a acelerar o metabolismo e auxiliar na perda de peso.
Nesta receita, você aprenderá como preparar essa bebida deliciosa e saudável em casa.
Conheça todos os benefícios que você vai obter dessa Famosa Bebida Japonesa para Emagrecer
O chá preto é um dos ingredientes principais desta Famosa Bebida Japonesa para Emagrecer , e traz consigo uma série de benefícios para a saúde.
Ele contém uma grande quantidade de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no corpo e reduzir o risco de doenças crônicas.
Além disso, o chá preto pode ajudar a diminuir o colesterol ruim, o que contribui para a saúde cardiovascular.
Ele também pode ajudar a regular os níveis de gordura no sangue, o que é importante para quem busca emagrecer.
O chá preto contém cafeína em sua composição, o que pode ajudar a acelerar o metabolismo e contribuir para a perda de peso.
Ele não tem um sabor tão amargo quanto o chá verde, o que o torna uma ótima opção para quem busca um chá saboroso e saudável.
Outro ingrediente utilizado na receita é o hibisco, que é excelente para melhorar a questão metabólica do corpo.
Ele ajuda a melhorar a sensibilização à insulina, o que é importante para quem busca controlar o açúcar no sangue e evitar o acúmulo de gordura na região abdominal.
Continuação
O hibisco é rico em antioxidantes, o que contribui para a saúde em geral, além de trazer um sabor delicioso para a receita.
O cravo da índia também é um ingrediente importante, pois ajuda na digestão e pode contribuir para a melhoria da imunidade.
A canela é outro ingrediente utilizado na receita, e também traz uma série de benefícios para a saúde.
Ela ajuda na sensibilização à insulina e contribui para o equilíbrio do açúcar no sangue, o que é importante para quem busca emagrecer de forma saudável.
Por fim, o alecrim é utilizado como um broto na receita, e contribui para a melhoria do açúcar no sangue, além de possuir compostos antioxidantes e anti-inflamatórios.
Todos esses ingredientes juntos formam uma receita deliciosa e saudável, que pode ser consumida diariamente como uma opção de chá saboroso e nutritivo.
Como preparar a Famosa Bebida Japonesa para Emagrecer
Ingredientes:
- 2 paus de canela
- 6 cravos
- 1 colher de sobremesa de chá preto
- 1 colher de sobremesa de hibisco
- 1 colher de sobremesa de alecrim
- 2 litros de água potável
Instruções:
Ferva 400 ml de água em uma panela.
Adicione os paus de canela, cravos, chá preto, hibisco e alecrim na água fervente.
Deixe a mistura descansar por 15 minutos.
Coe a mistura e transfira para uma garrafa.
Adicione mais 1.6L de água potável à garrafa, perfazendo um total de 2 litros.
Misture bem e deixe a infusão esfriar até ficar morna.
Sirva a infusão de especiarias em um copo e aproveite!
Dica: essa é uma receita para emagrecimento, portanto evite adicionar à infusão.
